ЛАВ ХЭК - 2, или Как стать счастливым в любви? | Психология.

Обычно "любовью" мы называем такое особое состояние души и тела, целую гамму чувств и эмоций, которую мы испытываем в связи с любимым человеком. Это ощущение полноты, единства, радости. Приятное и будоражащее безумие, опьянение, пылкое влечение, потребность что-то делать для любимого, дарить, заботиться, жертвовать, желание быть вместе и никогда не расставаться.

Каждый, кто это испытывал, хочет испытать это вновь.
Потому что это и есть - счастье.
И это прекрасно. Правда, есть у такой любви два минуса.

Первый. Считается, что такая любовь - это то, что с нами "случается", то, что от нас никак не зависит, она приходит, когда хочет, может появиться в самый неожиданный момент и по отношению не к самому достойному объекту, а может вообще никогда не появиться. Как говориться, "любовь нечаянно нагрянет", или "любовь - зла, полюбишь и козла".

Второй. К сожалению, такая любовь недолговечна.
Пару месяцев - "прет не по-детски ", потом начинает отпускать, до полугода такой "костёр любви" тлеет "на старых дрожжах", и все, любовь прошла, "завяли помидоры". "Любовь - умерла".

Дальше - похмелье, разочарование, болезненное расставание и ожидание новой волны влюблённости. Или - "честный брак" разной степени постылости с "достойным человеком, который стал по-настоящему родным".
Правда, уже без той самой "пылкой любви".
Печалька...

Впрочем, есть и другой вариант развития событий, иной взгляд на "проблему любви". Мало кто об этом взгляде знает, ещё меньше - его разделяют, единицы - практикуют. А тема - работает, проверено на личном опыте.

Этот взгляд на любовь заключается в том, что у меня есть свобода выбора - любить или не любить.
Согласен, можно внезапно влюбиться и так же неожиданно перестать испытывать эти чувства, это действительно так.
Вопрос вот в чем - что дальше, когда чувства прошли?
А дальше начинается самое интересное.

Дальше у меня есть выбор - любить мне этого человека или не любить.
Это моё свободное, сознательное решение. Например, если речь идёт о безумном и разрушительном романе - я могу выбрать "не любить".
И тогда действовать, исходя из этого выбора "нелюбви" - расстаться, не встречаться, не поддерживать отношения и не проверять его страничку ВКонтакте.

А если это - "достойный и хороший человек", просто чувства ушли, я могу свободно выбрать "любить".
Как?! Как любить, если нет чувств, нет любви?!
Ведь хочется чувств, пылкости, мурашек?
Что делать, чтобы полюбить?!

Рецепт следующий.
Любовь - состояние, это как поток, в который можно войти.
Просто начинайте любить.
Действуйте так, как действовал бы в этой ситуации любящий человек.
Это не значит - врать и притворяться, играя в чувства.

Это значит быть активно, деятельно заинтересованным в развитии, благополучии и счастье того человека, которого я выбрал любить.
Это значит - поступать и действовать, как любящий человек.
Это значит - любить по-взрослому.
И чувства обязательно подтянутся следом.

Поначалу это будет нелегко. Впрочем, как и любое другое дело.
Почему любить - должно быть просто и получаться само-собой?!
Борщ, и тот сам не варится, и с первого раза вряд ли получается "пальчики оближешь".

Эрих Фромм в своей замечательной книге "Искусство любить" сравнивает любовь с искусством игры на скрипке. Этому нужно учиться, и в начале пути радости от музыки мало, а из удовольствий - только злые соседи и кровавые мозоли на пальцах.

Зато потом... Потом скрипач счастлив. Он и скрипка - одно, он не думает о технике и нотах, играет, он - творит, он дышит музыкой.
С любовью - то же самое.

Нужно начинать учиться любить. "На сухую". Ошибки и разочарования неизбежны. Зато потом...
Потом приходит та самая ЛЮБОВЬ - состояние, чувства, радость, пылкость и мурашки-бабочки.

И приходит она достаточно скоро, те же два месяца, максимум - полгода, и вы эту любовь обязательно почувствуете, любить будет становиться все легче и легче, радости - все больше и больше. Чем больше любите - тем больше счастья. Чем больше счастья - тем больше любите. И так до бесконечности. Любовь беспредельна.

Поверьте. А лучше - проверьте.
Правда, придётся потрудиться. Оно того стоит.
Или снова ждать, пока "любовь нечаянно нагрянет", очередного "козла" и момента, когда "завянут помидоры".
Выбор за вами.

И, кстати, любовь не может умереть. Она просто потихоньку уходит, как потихоньку покрываются жиром кубики пресса, если ежедневно не заботиться о своей физической форме через специальные упражнения и режим питания.
Так же и состояние любви, как душевная и духовная форма, обязательно покроется салом обыденности и равнодушия, если в неё не вкладываться и не прилагать усилия.

Есть ещё один нюанс.
А если мой возлюбленный не выбирает любить меня?
Тут два варианта и опять свобода выбора.
Первый - прекратить эти отношения, вас никто не заставляет в них оставаться, каждый человек - свободен, может уйти.

Второй - любить. Без условий.
Чтобы быть счастливым, достаточно любить.
Когда я люблю бескорыстно, просто потому, что я свободно это выбрал, ничего не требуя и не ожидая взамен, когда единственная моя цель - счастье любимого, тогда радость в эту любовь вмонтирована, это встроенная опция.

Любить - радостно. Даже если тот, кого я люблю, не хочет меня видеть, - тогда моя любовь будет в том, чтобы не попадаться ему на глаза, и в этом тоже будет радость.
Правда, это уже следующий уровень.
Он сложнее, зато и "призовой фонд" - больше.

А если вы, как вам кажется, любите, и при этом несчастны - значит, ваша так называемая "любовь" эгоистична и не бескорыстна, вы не поучаете то, что рассчитываете получить в ответ на свои действия.
А это уже не любовь, а сделка.

Не нравится - всегда можно выбрать - не любить. Тогда будьте честны и последовательны, уходите. Найдите того, кто будет достоин вашей любви и начинайте любить.
Другого пути быть счастливым в любви, похоже, нет.


Никита Плащевский.

Жми «Нравится» и получай самые интересные статьи в Фейсбуке! 





Интересно

Нажмите "Нравится"
и получайте интересные публикации от Осколки на Facebook
Уже понравилось!